
厚揚げと野菜の鍋をドレッシングで食べよう

レシピというより、提案です。
冷蔵庫の半端野菜の一掃ができます。
このレシピの生い立ち
元々、賞味近い厚揚げを食べよう…というところから始まったレシピ。お馴染みの煮物ではなく、じゃぁ鍋の具にでも…。でも、味どうするんだ…。
「薄味を付け、ドレッシングでサラダ的に食べる。」
という大胆な料理(?)にまとまりました。
厚揚げと野菜の鍋をドレッシングで食べよう
レシピというより、提案です。
冷蔵庫の半端野菜の一掃ができます。
このレシピの生い立ち
元々、賞味近い厚揚げを食べよう…というところから始まったレシピ。お馴染みの煮物ではなく、じゃぁ鍋の具にでも…。でも、味どうするんだ…。
「薄味を付け、ドレッシングでサラダ的に食べる。」
という大胆な料理(?)にまとまりました。
作り方
- 1
キャベツは、くし形に4等分して洗い、水気を切っておく。
玉葱は皮を剥いて水洗いし、8等分のくし形に切っておく。 - 2
大根の葉は水洗いして土を落とし、沸かした湯で茹でる。
水気を切り、食べやすい大きさに切っておく。 - 3
厚揚げはさいの目情に切り、沸かした湯で湯切りをかねて茹でておく。
- 4
お湯300cc(分量外)を用意し、コンソメを溶かしておく。
- 5
鍋にキャベツ、玉葱、大根の葉、厚揚げを入れ、即席コンソメスープを回し掛ける。
- 6
蓋をして火に掛け、沸騰したら弱火しして、10分コトコト煮る。
野菜が柔らかい方がお好みなら、もう少し煮てください。 - 7
食卓に鍋ごと出し、お好みのドレッシングを添える。
- 8
野菜は、何でもいいと思います。コンソメスープで煮る時間が短いので、野菜によっては下茹でが必要だと思います。
- 9
今回は、厚揚げを主たる具になっていますが、勿論、ウインナーや肉団子、鶏肉、餃子などにアレンジ可能です。
- 10
6.まで作ってカットトマトを入れたらトマト鍋に。カレーソースでカレー鍋に、豆乳で豆乳鍋に…なんてアレンジもありかと。
- 11
写真撮る前に、完食されました(涙)。
くすん。
コツ・ポイント
野菜は、なるべく大きめに切る。
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