じゃがいもの皮むき４つにきり、ラップにくるんで７分レンジでチン。
きゅうりと玉ねぎは薄切りして塩揉みしときましょう！

塩揉みしたきゅうりと玉ねぎの水切りとシーチキンの油を抜いたのをボールに入れ、チンしたじゃがいももボールにいれる。

じゃがいもをスプーンで潰しながら、野菜と混ぜ、調味料とマヨネーズを投入。最後に黒胡椒と塩・胡椒で味を整えたら出来上がり。