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鮭のホイル焼き☆塩にんにく味☆
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鮭のホイル焼き☆塩にんにく味☆-レシピのメイン写真

鮭のホイル焼き☆塩にんにく味☆

ノナっ娘
ノナっ娘 @cook_40041296

ホイルで蒸し焼きにしても、クッキングシートで包んでレンジでチンしてもOK☆
お好きな野菜を詰め込んで包んでしまいます。
このレシピの生い立ち
日本食研の野菜炒め用パウダーをモニターでいただき、変わった使い方はできないかと考えました。

ホイルで蒸し焼きにしても、クッキングシートで包んでレンジでチンしてもOK☆
お好きな野菜を詰め込んで包んでしまいます。
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鮭のホイル焼き☆塩にんにく味☆

ノナっ娘
ノナっ娘 @cook_40041296

ホイルで蒸し焼きにしても、クッキングシートで包んでレンジでチンしてもOK☆
お好きな野菜を詰め込んで包んでしまいます。
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ホイルで蒸し焼きにしても、クッキングシートで包んでレンジでチンしてもOK☆
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材料

1人分~
  1. 生鮭 1人1切れ~
  2. キャベツ 大2枚
  3. しめじ 1/6株
  4. ブロッコリー 2房ぐらい
  5. もやし、玉ねぎ、にんじんなど お好みで
  6. ☆野菜炒め「塩にんにく味」 小さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    生鮭に塩、酒をふって(分量外)、10分ほど置く。水気をきれいに拭く。

  2. 2

    キャベツはざく切り、しめじはほぐす。その他に入れたい野菜を食べやすく切る。

  3. 3

    ホイルを真四角になるようにきり、ひし形に置く。真ん中にキャベツを敷き、鮭を乗せる。周りにしめじなどを配置する。

  4. 4

    ☆をよく混ぜ合わせ、鮭の上からかける。固体が残るときは鮭に塗るような感じで。

  5. 5

    ホイルの上をたたんで閉じ、両端をひねるように閉じる。ガスコンロのグリルやオーブントースターなどで火が通るまで焼く。

  6. 6

    電子レンジで作る際は、強めのW数で3分ぐらいを目安に加熱する。

コツ・ポイント

酒蒸し状態にして一気に火を通します。パウダーを酒で溶くと、塩だれのような感じになります。

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ノナっ娘
ノナっ娘 @cook_40041296
2009/10/09 11:24に公開
好きな音楽を聴きながら、ぐうたら主婦をしています。
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