ガッツリ食べよう‼もも肉の柚子ポンソテー

くみちょん @cook_40033883
鶏肉がしっとりジューシー❤
簡単スピードメニューです^^
このレシピの生い立ち
時間がない時の、私の手抜き料理です。(。≖‿≖)
でも、なぜか豪華に見えるんです。(๑→ˇ艸←)
ガッツリ食べよう‼もも肉の柚子ポンソテー
鶏肉がしっとりジューシー❤
簡単スピードメニューです^^
このレシピの生い立ち
時間がない時の、私の手抜き料理です。(。≖‿≖)
でも、なぜか豪華に見えるんです。(๑→ˇ艸←)
作り方
- 1
鶏モモ肉に粗挽き塩コショウをして20分位置き、1口大に切ります。
- 2
その間に、キャベツを千切りにし、しっかりと水気を切ってお皿にのせておきます。
- 3
大根はすりおろして軽く水気を切り、青ネギは小口切りにしておきます。
- 4
ポン酢と柚子こしょうを混ぜ合わせ、ドレッシングを作っておきます。
- 5
冷たいフライパンに皮目を下にした鶏肉をのせ、弱火でじっくりと焼きます。
- 6
肉の厚みの半分くらいまで白っぽくなり、皮に香ばしい焼き色がついたら、ひっくり返します。
- 7
肉に火が通ったらお皿にもりつけ、大根おろしをのせ、青ネギを散らしドレッシングをかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
火力は弱火でゆっくり火を通すこと。そうすれば、とてもジューシーに焼きあがります。
時短の為、お肉は1口大に切って焼きましたが、1枚のまま焼いて後で切っても良いです。
塩コショウは、多めにかけた方が美味しいです。
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