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ピーマンのおひたし?!
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ピーマンのおひたし?!-レシピのメイン写真

ピーマンのおひたし?!

じゃじゃマル
じゃじゃマル @cook_40091950

ピーマンが苦手な人も作ってみて(。・ω・)ノ゙
苦味が少なくおいしいィィヨ★★★
このレシピの生い立ち
先日こちらでご紹介した『なすのおひたし?!』のピーマンばーじょん!!

ピーマンが苦手な人も作ってみて(。・ω・)ノ゙
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先日こちらでご紹介した『なすのおひたし?!』のピーマンばーじょん!!

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ピーマンのおひたし?!

じゃじゃマル
じゃじゃマル @cook_40091950

ピーマンが苦手な人も作ってみて(。・ω・)ノ゙
苦味が少なくおいしいィィヨ★★★
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先日こちらでご紹介した『なすのおひたし?!』のピーマンばーじょん!!

ピーマンが苦手な人も作ってみて(。・ω・)ノ゙
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材料

2人分☆☆
  • ピーマン 2・3個
  • 片栗粉 大さじ1
  • ごま油 フライパンにぐるっと1周分
  • めんつゆ お好みで
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作り方

  1. 1

    ピーマンを洗って切ります。縦半分に切って種を取ります。さらにピーマンを縦半分に切ります。

  2. 2

    レンジで少しやわらかくなるまでチンします(約2分)チンしたピーマンを表側に向けます。その上から片栗粉をうすくまぶします。

  3. 3

    フライパンにごま油をひきます。あたたまったらピーマンの表側を下にして焼きます。(中火)フタをして両面焼きます。

  4. 4

    ピーマンがやわらかくなり、こげ目がついたら火から下ろしお皿へ。上からめんつゆをぶっかけてで~き~あ~が~りっ♪

  5. 5

コツ・ポイント

★ピーマンをチンする目安:私は2分です。もしまだ固いようならばチンする時間を増やして下さい。
★めんつゆはピーマンが浸る程度までいれるとおいしい!! 

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じゃじゃマル
じゃじゃマル @cook_40091950
2009/10/26 13:11に公開
新人主婦です。週4でバイト中です。結婚してわかりましたが『家事』って思っていた以上に大変ですね‥なので日々『時短』れしぴを考え中!!皆様のお役にたてば嬉しいです☆☆☆
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このレシピのキーワード

おひたし 片栗粉 ピーマン

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