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春雨中華サラダ
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春雨中華サラダ-レシピのメイン写真

春雨中華サラダ

ゆめ。
ゆめ。 @YumeMuku

春雨のヘルシー中華サラダ♪

つる~っと美味しいよ☆(∈^∇゜)キラッ
このレシピの生い立ち
中華春雨がむしょ~に食べたかったから(^v^)

春雨のヘルシー中華サラダ♪

つる~っと美味しいよ☆(∈^∇゜)キラッ
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ゆめ。
ゆめ。 @YumeMuku

春雨のヘルシー中華サラダ♪

つる~っと美味しいよ☆(∈^∇゜)キラッ
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中華春雨がむしょ~に食べたかったから(^v^)

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つる~っと美味しいよ☆(∈^∇゜)キラッ
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材料

3人分
  • 春雨 50g
  • きゅうり 1本
  • 人参 1/3本
  • きくらげ(乾燥) 5g程度
  • ハム 3枚
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酢 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★レモン汁(ポッカレモン100) 小さじ1
  • ★煎りごま 適量(多め)
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作り方

  1. 1

    きゅうり、ハムは細い千切り、きくらげも水でもどして千切りに。

  2. 2

    人参も細い千切りにし、軽く塩もみし、さっと流し良く水気を切ります。

    • 春雨中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    春雨は茹でて、水洗いし、良く水気を切ります。

  4. 4

    ★を混ぜ合わせた物に、1、2、3を良く混ぜ合わせたら出来上がり~♪

    • 春雨中華サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

春雨は緑豆春雨を使用し、4分茹でました♪(^v^)

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ゆめ。
ゆめ。 @YumeMuku
2012/06/05 03:06に公開
お酒大好き♪料理大好き♪作った料理などをボチボチと載せていこうかなぁ~☆ (∈^∇゜)キラッ
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このレシピのキーワード

中華春雨サラダ 春雨 にんじん キクラゲ キュウリ ハム ゴマ

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