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梅干であっさりと!挽き肉炒め
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梅干であっさりと!挽き肉炒め-レシピのメイン写真

梅干であっさりと!挽き肉炒め

んまママ
んまママ @cook_40057856

油っぽい挽き肉料理に飽きた時に・・・♪
このレシピの生い立ち
お弁当のお箸休めに、常備のミンチをさっぱりさせようと・・

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梅干であっさりと!挽き肉炒め

んまママ
んまママ @cook_40057856

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材料

1人分
  1. 挽き肉(今回は豚牛1:1) 100g
  2. 大根の葉 3束ほど
  3. 梅干 1個
  4. 梅の汁(なければ梅干3個) 大さじ1
  5. 和風粉末だし 小さじ1
  6. 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根の葉は3cm位に切っておく。
    梅干は種を取り、つぶしておく。

  2. 2

    フライパンに大根の葉、挽き肉の順に入れる。
    水を入れて蓋をして、 強火で1分半(蒸し焼きに)。

  3. 3

    挽き肉に大体火が通ったら、中火にし、粉末ダシを入れてよく混ぜる。
    梅の汁と梅干をいれて、少し水分が飛ぶまで火にかける。

  4. 4

    盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

挽き肉は油っぽいので油を使わず蒸し焼きがおススメです。
大根の葉以外の、葉物の野菜でも美味しいです。

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んまママ
んまママ @cook_40057856
2009/10/20 12:39に公開
食べかけ画像が多い大雑把な台所ですが、手軽そうな物ばかりですのでご自由にお試しくださ~い^^
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