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厚揚げと小松菜のオイスター炒め
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厚揚げと小松菜のオイスター炒め-レシピのメイン写真

厚揚げと小松菜のオイスター炒め

瑠璃色マダム
瑠璃色マダム @cook_40189414

濃い目の味付けなので、ご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
子ども達の大好きな厚揚げを、中華風に仕上げたらボリューム満点な一品になりました。

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子ども達の大好きな厚揚げを、中華風に仕上げたらボリューム満点な一品になりました。

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厚揚げと小松菜のオイスター炒め

瑠璃色マダム
瑠璃色マダム @cook_40189414

濃い目の味付けなので、ご飯が進む一品です。
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子ども達の大好きな厚揚げを、中華風に仕上げたらボリューム満点な一品になりました。

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材料

4~5人分
  • 厚揚げ 1パック
  • 小松菜 1把
  • にんじん 1/4本
  • しめじ 1パック
  • 牛肉(切り落としや薄切り) 100g
  • □牛肉の下味
  • □酒・片栗粉・ごま油 小さじ1
  • □おろししょうが・おろしにんにく チューブ1cm程度
  • ☆合わせ調味料
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆ウェイパー 小さじ1
  • ☆水 150ml
  • 水溶き片栗粉 適宜
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、□の材料で下味を付ける。
    ☆の材料で合わせ調味料を作っておく。

  2. 2

    小松菜は5cm程の長さに切る。
    人参は短冊切り。
    しめじは子房に分ける。
    厚揚げは油抜きをして、縦半分を1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、1の牛肉を炒める。
    色が変わったら取り出しておく。

  4. 4

    フライパンは洗わずに、2で切った野菜を炒める。
    全体に火が通ったら厚揚げと3の牛肉を加える。

  5. 5

    合わせ調味料を加え、3~4分煮込む。
    水溶き片栗粉でトロミを付け、仕上げにごま油を香り付けに少量加えてできあがり♡

コツ・ポイント

ご飯にのせて丼にしても美味しくいただけます♡
牛肉の代わりに豚肉、しめじの代わりにしいたけや舞茸でも美味しいです。

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瑠璃色マダム
瑠璃色マダム @cook_40189414
2011/05/13 15:12に公開
食べ盛りの男の子と女の子と旦那の4人家族。簡単でボリュームのあるレシピを日々模索中。。。よく食べるので、レシピの分量は標準的な4人分より多いと思います。日々仕事に追われ、長い間放置気味です。どこかで私の味を作っていただけていることに感謝しております♡時間に余裕ができたら、レシピ掲載たくさんしたいです。
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