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色鮮やか☆旬のえんどう豆ご飯
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色鮮やか☆旬のえんどう豆ご飯-レシピのメイン写真

色鮮やか☆旬のえんどう豆ご飯

kaichanママ☆
kaichanママ☆ @cook_40082068

豆は後混ぜでとっても色鮮やか(^^)簡単でおいしい豆ご飯です☆
2014年5月27日話題入りしました♡
ありがとう♡
このレシピの生い立ち
近所のおばあちゃんの味を再現したくて挑戦しました☆思う味に出来上がったので載せたいと思います。

豆は後混ぜでとっても色鮮やか(^^)簡単でおいしい豆ご飯です☆
2014年5月27日話題入りしました♡
ありがとう♡
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近所のおばあちゃんの味を再現したくて挑戦しました☆思う味に出来上がったので載せたいと思います。

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色鮮やか☆旬のえんどう豆ご飯

kaichanママ☆
kaichanママ☆ @cook_40082068

豆は後混ぜでとっても色鮮やか(^^)簡単でおいしい豆ご飯です☆
2014年5月27日話題入りしました♡
ありがとう♡
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近所のおばあちゃんの味を再現したくて挑戦しました☆思う味に出来上がったので載せたいと思います。

豆は後混ぜでとっても色鮮やか(^^)簡単でおいしい豆ご飯です☆
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材料

4合分
  • 米 4合
  • えんどう豆 正味 約200g
  • 塩 小さじ2と1/2
  • 昆布 5cm位
  • 水 5カップ
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆をむく。
    今回は計ってみると207gでした。
    豆の量は好みで調整して下さい★

    • 色鮮やか☆旬のえんどう豆ご飯作り方1写真
  2. 2

    水に昆布を入れて沸騰直前に昆布を取り出す。
    塩・酒を入れたところに1の豆を入れて6分ゆがく。

  3. 3

    大きめのボールなどに水を張り、2を鍋ごと粗熱が取れるまで冷ます。
    この手順は省いても良いが、ひと手間でしわなくキレイに★

  4. 4

    豆とゆで汁を分けて炊飯器に米・ゆで汁を4合の線まで入れて炊く。
    炊き上がったら豆を混ぜて完成(*^_^*)

  5. 5

    2014年5月27日話題入りしました♡
    ありがとうございます^ ^

    • 色鮮やか☆旬のえんどう豆ご飯作り方5写真

コツ・ポイント

手順3は時間がなければ省いてもいいと思います☆
よく皮を一緒に炊く方法も載っていたりしますが、豆だけのゆで汁でも十分おいしいので是非試してみて下さい(^_-)-☆

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kaichanママ☆
kaichanママ☆ @cook_40082068
2011/05/13 15:15に公開
初めまして!管理栄養士をしています♪宜しくお願いします★
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