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おからの炒め煮
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おからの炒め煮-レシピのメイン写真

おからの炒め煮

マリレーヌ
マリレーヌ @cook_40096878

熊本特産の一文字ねぎ(小ねぎ)を多めの油で炒めたネギ油と、おからの炒め煮です。ヘルシーな料理をどうぞ。
このレシピの生い立ち
祖母から母にそして私に伝わった料理です。時々、無性に食べたくなるレシピ。熊本特産の一文字ねぎをたっぷり使ったヘルシーな料理です。

熊本特産の一文字ねぎ(小ねぎ)を多めの油で炒めたネギ油と、おからの炒め煮です。ヘルシーな料理をどうぞ。
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おからの炒め煮

マリレーヌ
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熊本特産の一文字ねぎ(小ねぎ)を多めの油で炒めたネギ油と、おからの炒め煮です。ヘルシーな料理をどうぞ。
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祖母から母にそして私に伝わった料理です。時々、無性に食べたくなるレシピ。熊本特産の一文字ねぎをたっぷり使ったヘルシーな料理です。

熊本特産の一文字ねぎ(小ねぎ)を多めの油で炒めたネギ油と、おからの炒め煮です。ヘルシーな料理をどうぞ。
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材料

4人分
  • おから 300g
  • 一文字ねぎ(小ねぎ) 1束
  • サラダ油 大さじ4~5
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 大さじ3
  • 顆粒だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    サラダ油をよく熱して
    一文字ねぎを炒める。

  2. 2

    ある程度炒まったら、おからを入れて、よく炒める。

  3. 3

    2に、醤油・砂糖・だしの素を投入。お味をみてよかったら、火を止める。

コツ・ポイント

よく熱した

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マリレーヌ
マリレーヌ @cook_40096878
2011/03/12 07:14に公開
料理大好き。家族大好き。みんなの笑顔大好き。そんな熊本の昔お嬢さんです。
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このレシピのキーワード

炒め煮 ねぎ おから こねぎ

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