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ヘルシービューティな納玉(ﾅｯﾀﾏ)
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ヘルシービューティな納玉(ﾅｯﾀﾏ)-レシピのメイン写真

ヘルシービューティな納玉(ﾅｯﾀﾏ)

nami
nami @cook_40092733

ご飯のお供やお酒のおつまみに。
納豆が苦手でも粘りや臭みも(あまり)気になりません。
このレシピの生い立ち
納豆が苦手なのですが、長男の妊娠をきっかけに考えてみました。
臭みが抜けるので、幾分かは食べやすくなるかと…

ご飯のお供やお酒のおつまみに。
納豆が苦手でも粘りや臭みも(あまり)気になりません。
このレシピの生い立ち
納豆が苦手なのですが、長男の妊娠をきっかけに考えてみました。
臭みが抜けるので、幾分かは食べやすくなるかと…

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ヘルシービューティな納玉(ﾅｯﾀﾏ)

nami
nami @cook_40092733

ご飯のお供やお酒のおつまみに。
納豆が苦手でも粘りや臭みも(あまり)気になりません。
このレシピの生い立ち
納豆が苦手なのですが、長男の妊娠をきっかけに考えてみました。
臭みが抜けるので、幾分かは食べやすくなるかと…

ご飯のお供やお酒のおつまみに。
納豆が苦手でも粘りや臭みも(あまり)気になりません。
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材料

納豆3パック分
  • お好きな納豆 3パック
  • 卵 二個
  • ネギ 5㎝くらい
  • 粉末ダシ 大さじ一
  • 砂糖 大さじ一
  • しょうゆ 大さじ二
  • 一味 お好みで
  • 油 適宜
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作り方

  1. 1

    油以外の材料を全て混ぜ合わせます。

  2. 2

    フライパンにしいた油が温まったら、混ぜ合わせた材料を入れ焼きます。

  3. 3

    最初は強火で、外側が固まってきたら弱火にして、お好きな固さに仕上げて完成です。一味は仕上がってからかけます。

    • ヘルシービューティな納玉(ﾅｯﾀﾏ)作り方3写真

コツ・ポイント

大人だけで食べるのなら、一味を最初から混ぜて焼いてもOKです。

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nami
nami @cook_40092733
2015/11/09 09:47に公開
サッカー少女の母をしています。家族のココチいい日々のため、美味しいと言ってもらえるおウチご飯を(*˘︶˘*).｡*♡
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このレシピのキーワード

ねぎ 卵 納豆

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