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いちじくと全粒粉のビスコッティ
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いちじくと全粒粉のビスコッティ-レシピのメイン写真

いちじくと全粒粉のビスコッティ

さとさとちん
さとさとちん @cook_40092098

ドライフィグとくるみの香ばしいビスコッティです!ダイエット中もOKなヘルシーなおやつです。ぜひコーヒーとどうぞ
このレシピの生い立ち
おやつは大好きだけど太りたくないので低GIで満足のできるビスコッティを作りました。朝ごはんにも良いです

ドライフィグとくるみの香ばしいビスコッティです!ダイエット中もOKなヘルシーなおやつです。ぜひコーヒーとどうぞ
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いちじくと全粒粉のビスコッティ

さとさとちん
さとさとちん @cook_40092098

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おやつは大好きだけど太りたくないので低GIで満足のできるビスコッティを作りました。朝ごはんにも良いです

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材料

15枚分
  • 全粒粉 130g
  • 羅漢果(または甜菜糖) 60g
  • ドライフィグ 80g
  • 胡桃 30g
  • 卵 1個
  • 水 小1
  • ベーキングパウダー 小1/2
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作り方

  1. 1

    胡桃とドライフィグは粗めに刻んでおく

  2. 2

    全粒粉とベーキングパウダーはあわせてふるい、フードプロセッサーに入れ軽く混ぜる

  3. 3

    羅漢果(甜菜糖)、卵、水をいれ粉っぽさが無くなるまで混ぜる

  4. 4

    ボウルに移し、①を混ぜ合わせまとめ、6×20cm位のナマコ型にする

  5. 5

    180°に余熱したオーブンで30分焼く

  6. 6

    焼けたらオーブンから出して5分位置き、あたたかいうちに1cm幅くらいに斜めに切る

  7. 7

    切り口を上にし、160°のオーブンで15分焼き、裏返して15分焼く。

コツ・ポイント

焼いたら良く乾燥させてください。ドライフルーツやナッツはお好きなものに変更してOKです

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さとさとちん
さとさとちん @cook_40092098
2009/10/20 15:10に公開
おいしいもの大好きです日々ヘルシーでおいしいお菓子作り,お料理に励んでおります
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このレシピのキーワード

ビスコッティ くるみ 卵 全粒粉 羅漢果

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