菜種油と砂糖と塩をよく混ぜる。なめらかになじんだら、○を入れ生地をまとめる。オーブン（160度）予熱スタートさせておく！

生地は休ませずに、そのまま手で型作りをします。1.5センチくらいの厚さ、長方形につくる。真ん中を軽くへこませておく。

フォークで表面を軽くさす。160度のオーブンで約35〜40分じっくりと焼く。焼きたては柔らかいのでしばらくおいて下さい。