
鶏胸肉のトマト煮込み

monimonico @cook_40050561
甘め、野菜充実の煮込みです。
このレシピの生い立ち
鶏ソテーに新たまねぎと新人参のソースをかけようとしたら、鶏を小さく刻みすぎてトマト煮込みになりました。
残りはパスタソースに流用。
鶏胸肉のトマト煮込み
甘め、野菜充実の煮込みです。
このレシピの生い立ち
鶏ソテーに新たまねぎと新人参のソースをかけようとしたら、鶏を小さく刻みすぎてトマト煮込みになりました。
残りはパスタソースに流用。
作り方
- 1
鶏胸肉を適当な大きさに切って、新たまねぎ1/2個のすりおろし、人参のすりおろし、塩コショウと15分以上浸け込む。
- 2
フライパンを熱し、漬け込んだ肉を焼く。焼き色がついたら新たまねぎの薄切りを投入して少し炒める。
- 3
玉ねぎがしんなりしたら、つけ汁の野菜も投入し、トマトピューレ、ローリエ、水を入れる。蓋をしてしばし煮込む。
- 4
水気がなくなったら、チーズを投入して出来上がり。
コツ・ポイント
子供向け味付けです。大人が食べるのには、ニンニクオイル作成して、大きめ胸肉ソテーにしたほうが美味しいと思います。新たまねぎの甘みが強いので、大人向けパスタソースにする際には赤唐辛子を入れるとよいです。
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