ヘルシー☆小松菜とバナナのおからケーキ

アマヌサ @cook_40042783
浅田飴 ”シュガーカットゼロを使ったレシピコンテスト”で浅田飴特別賞に入選したよ!ぜひ試してみてね☆
このレシピの生い立ち
緑野菜が苦手な息子のために。妊娠中の自分のために。ヘルシーで少しでも栄養のあるおやつをと思い、作ってみました。
ダイエット中の方、野菜嫌いな子供、妊婦さんにオススメです!
ヘルシー☆小松菜とバナナのおからケーキ
浅田飴 ”シュガーカットゼロを使ったレシピコンテスト”で浅田飴特別賞に入選したよ!ぜひ試してみてね☆
このレシピの生い立ち
緑野菜が苦手な息子のために。妊娠中の自分のために。ヘルシーで少しでも栄養のあるおやつをと思い、作ってみました。
ダイエット中の方、野菜嫌いな子供、妊婦さんにオススメです!
作り方
- 1
ボウルに卵を割り入れ泡立て器でよく混ぜる。オリーブオイルとシュガーカット0を加えて混ぜる。
- 2
ミキサーで小松菜と豆乳をペースト状にしたものを1に加え混ぜる。バナナを潰して加え混ぜる。
- 3
薄力粉、おから、ベーキングパウダーを加え混ぜる。型にクッキングシートを敷いて生地を入れ、数回たたき付けて空気抜きをする。
- 4
ごまをふりかけ、180℃に余熱したオーブンで30分焼いて完成。
コツ・ポイント
小松菜は約2株分、バナナは中サイズ1本弱でした。
きれいな緑色♪
小松菜の青臭さは感じずほんのりバナナ味で食べやすいよ!
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