むね肉のやわらかチキン南蛮 ちゃおQ @cook_40099946 案外、このお酢は誰でも大丈夫なのよねーー。働く母は朝から仕込んでパパット晩御飯。このレシピの生い立ち鶏と酢好きな息子へ もっと読む 案外、このお酢は誰でも大丈夫なのよねーー。働く母は朝から仕込んでパパット晩御飯。このレシピの生い立ち鶏と酢好きな息子へ もっと読む むね肉のやわらかチキン南蛮 ちゃおQ @cook_40099946 案外、このお酢は誰でも大丈夫なのよねーー。働く母は朝から仕込んでパパット晩御飯。このレシピの生い立ち鶏と酢好きな息子へ もっと読む 案外、このお酢は誰でも大丈夫なのよねーー。働く母は朝から仕込んでパパット晩御飯。このレシピの生い立ち鶏と酢好きな息子へ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 200g 酒 適当 塩（うちはクレソル） 適量 片栗粉（鶏をやくとき） 1/2カップ ★酢 1/2カップ ★砂糖 10g ★しょうゆ 1/2カップ ★片栗粉 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 朝一で胸肉を一口大に切って、ビニール袋に酒と塩を一緒にいれて冷蔵庫へＩＮ 2 夕食作成時に冷蔵庫から取り出す 3 ★をあわせておく 4 肉の入った袋の水分を切り、片栗粉をまぶして袋の中でごにょごにょ 5 フライパンで４を焼く 6 火が通り、狐色になったら火を止める 7 ★をフライパンに投入 8 また火をつけて、たれが絡み、とろみがでたらできあがり コツ・ポイント とりあえず、鶏胸肉は朝から仕込めばやわらかいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19215247 コピーしました！ ちゃおQ @cook_40099946 2011/10/26 12:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 中堅兼業主婦やさい嫌いな長男と、肉食の次男と、モーレツ食欲の炭水化物三男のために。 もっと読む このレシピのキーワード チキン南蛮 鶏肉 片栗粉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ひき肉とチーズのタコス 火を使わない！南高梅香るささみときゅうり 元ハンバーグ職人の鶏もも肉の簡単パエリア 玉ねぎスライスおかか醤油 しらすと薬味どっさり冷奴 ♥とろ～り優しい♥豆腐の鶏そぼろあんかけ ＊サツマイモのお味噌汁＊ 大和芋のふんわり磯辺揚げ 鶏胸肉で★しょうが焼き～ 鶏団子のケチャップあんかけ 焼きナスの食べ方（シーチキン＆胡瓜） 豚のしょうが焼き風とうふちくわ温玉のせ 塩麹♪豚肉のステーキ醤油風味 ひきにくどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19215247
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