アボカドの中味をくりぬいて、あらつぶし。（皮は器として使います）
玉ねぎはみじん切りに。

チーズ以外の材料を混ぜ、アボカドの皮に詰める。
上に、とろけるチーズを乗せる

オーブントースターで、チーズの焦げ目がついたら出来上がり。