パスタを茹でます。

玉ねぎを5mm幅にスライスしフライパンで玉ねぎが透き通る程度に炒めます。

2に牛乳と鮭フレーク缶を入れ、牛乳が沸々してきたらパスタを入れます。味を見て足りなければ塩・胡椒します。

5㎝にざく切りしたほうれん草を入れ蓋をして少し蒸し煮にし、ほうれん草がしんなりしたら混ぜて出来上がりです。