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量増し！ヘルシーご飯。
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量増し！ヘルシーご飯。-レシピのメイン写真

量増し！ヘルシーご飯。

asumini
asumini @cook_40052587

いつもの炊き方に1ステップ足すだけで、簡単ヘルシーご飯になっちゃいます♡節約にも♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもご飯をいっぱい食べたかったので☆

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asumini
asumini @cook_40052587

いつもの炊き方に1ステップ足すだけで、簡単ヘルシーご飯になっちゃいます♡節約にも♪
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ダイエット中でもご飯をいっぱい食べたかったので☆

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材料

4食分
  • お米 2合
  • 絹豆腐 1丁
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    いつも通りにお米を炊飯器にセットします。お水は線より気持ち少なめでOK！

    • 量増し！ヘルシーご飯。作り方1写真
  2. 2

    崩した豆腐を入れて、スイッチＯＮ☆
    後は、炊き上がりを待つだけ。

    • 量増し！ヘルシーご飯。作り方2写真
  3. 3

    炊けたら5分程蒸らします。かき混ぜれば出来上がり♪( ´▽｀)

    • 量増し！ヘルシーご飯。作り方3写真

コツ・ポイント

豆腐は細かい方がご飯と馴染んで食べやすいです。柔らかめがお好みなら水は線まで入れて下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ

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asumini
asumini @cook_40052587
2012/07/25 13:04に公開
食べるの大好き♡新米ずぼら主婦です。簡単でおいしいレシピを時々更新中(^-^)/
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このレシピのキーワード

ご飯 絹ごし豆腐 米

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