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夏バテ解消!オクラや納豆のぶっかけうどん
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夏バテ解消!オクラや納豆のぶっかけうどん-レシピのメイン写真

夏バテ解消!オクラや納豆のぶっかけうどん

モーニングフットサル
モーニングフットサル @cook_40210197

食欲がないときもずるする食べれてしまいます。栄養バランスもいいですし、夏には最高の食事です。
このレシピの生い立ち
夏といえばオクラと思いつき、冷蔵庫にあるものをうどんの上にのせて食べたら激ウマだったのでレシピに載せました。

食欲がないときもずるする食べれてしまいます。栄養バランスもいいですし、夏には最高の食事です。
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夏といえばオクラと思いつき、冷蔵庫にあるものをうどんの上にのせて食べたら激ウマだったのでレシピに載せました。

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夏バテ解消!オクラや納豆のぶっかけうどん

モーニングフットサル
モーニングフットサル @cook_40210197

食欲がないときもずるする食べれてしまいます。栄養バランスもいいですし、夏には最高の食事です。
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夏といえばオクラと思いつき、冷蔵庫にあるものをうどんの上にのせて食べたら激ウマだったのでレシピに載せました。

食欲がないときもずるする食べれてしまいます。栄養バランスもいいですし、夏には最高の食事です。
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材料

1人
  • 冷凍うどん 1玉
  • おくら(茹でて好きな大きさに) 5本
  • 玉子(卵黄) 1個
  • 納豆 1パック
  • かつおぶし 好きなだけ
  • 青ネギ 好きなだけ
  • 大根おろし 好きなだけ
  • めんつゆ(3倍濃縮) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    冷凍うどん茹でたら、ざるにあげ、お皿にのせます。

  2. 2

    そのうどんの上にめんつゆ以外の材料を盛り付けていき、卵黄は最後にのせます。

  3. 3

    あとはめんつゆを外側から少しずつ一周しながらたらしていきます。

    出来上がり。

  4. 4

    くちゃくちゃにまぜて召し上がってください。極旨です。

コツ・ポイント

コツは特にないです。

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モーニングフットサル
モーニングフットサル @cook_40210197
2012/07/25 08:48に公開
料理大好き。節約家です。簡単で安くて栄養もあって材料が少なくてすむ料理を知りたいです。
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うどん オクラ 大根おろし かつお節 卵 納豆 冷凍うどん 青ネギ 卵黄

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