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田舎の味✿なすとピーマンの油みそ炒め
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田舎の味✿なすとピーマンの油みそ炒め-レシピのメイン写真

田舎の味✿なすとピーマンの油みそ炒め

ママんま
ママんま @cook_40050453

信州の定番!ナスの味噌炒め「油みそ✿」家によって作り方は様々。ご飯がすすみます*
話題入り大感謝です!
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お義母さんから教わりました。

信州の定番!ナスの味噌炒め「油みそ✿」家によって作り方は様々。ご飯がすすみます*
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ママんま
ママんま @cook_40050453

信州の定番!ナスの味噌炒め「油みそ✿」家によって作り方は様々。ご飯がすすみます*
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材料

3、4人分
  • 長なす 4本
  • ピーマン 3個
  • しょうが 1片
  • サラダ油 適宜
  • ●みそ 大さじ2
  • ●みりん 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスを適当に切り、水にさらしあくをとる。ピーマンは種を取り一口大に。
    生姜は皮をむき、千切りに。
    ●は合わせておく。

  2. 2

    ナスをざるに上げ、キッチンペーパーで水気を拭く。
    フライパンに油をたっぷり入れ、なすを素揚げにし、お皿にあげておく。

    • 田舎の味✿なすとピーマンの油みそ炒め作り方2写真
  3. 3

    次に中火でしょうが、ピーマンを炒めピーマンに焼き色が付いたらナスを戻し、●を入れ炒め合わせる。

    • 田舎の味✿なすとピーマンの油みそ炒め作り方3写真
  4. 4

    辛党の方は、3で輪切りの鷹の爪を入れても。

コツ・ポイント

ナスの水気はしっかり拭き取って。油ハネ注意!!なすは火が通るまで油で揚げて下さい。
ピーマンはあまり炒めず、シャキシャキ感を残した方が美味しいかもです。

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ママんま
ママんま @cook_40050453
2012/08/24 06:53に公開
旦那さんと娘2人の4人家族★信州より発信★是非仲良くして下さい❤料理のテーマは冷蔵庫・家にあるもの材料で簡単✾安く✾美味しく♪です*「ダイエット部」部員ナンバー44”「鯖♡同盟」会員NO.18コメ欄閉めていますので、ご質問などある方はレシピのコメント欄よりお願いします♪
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン 味噌 しょうが

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