ﾁｷﾝとほうれん草のﾊﾟｽﾀ ＊ぴっぴ @cook_40052581 休日ﾗﾝﾁにちゃちゃっと☆大好きなﾆﾝﾆｸの香りがたまりません♪このレシピの生い立ち休日にﾊﾟｽﾀが食べたくなったので♪ もっと読む 休日ﾗﾝﾁにちゃちゃっと☆大好きなﾆﾝﾆｸの香りがたまりません♪このレシピの生い立ち休日にﾊﾟｽﾀが食べたくなったので♪ もっと読む ﾁｷﾝとほうれん草のﾊﾟｽﾀ ＊ぴっぴ @cook_40052581 休日ﾗﾝﾁにちゃちゃっと☆大好きなﾆﾝﾆｸの香りがたまりません♪このレシピの生い立ち休日にﾊﾟｽﾀが食べたくなったので♪ もっと読む 休日ﾗﾝﾁにちゃちゃっと☆大好きなﾆﾝﾆｸの香りがたまりません♪このレシピの生い立ち休日にﾊﾟｽﾀが食べたくなったので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ﾊﾟｽﾀ 200g 鶏もも肉 1枚 ほうれん草 1/2束 ﾆﾝﾆｸ 1かけ ﾐﾆﾄﾏﾄ 6個 ﾊﾟｾﾘ 少量 ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 適量 ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ 適量 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ﾊﾟｽﾀをゆでる。塩をくわえて、、目安時間より少し早めにあげるのが好き(*^^*) 2 鶏ももは片栗粉をまぶし、ﾆﾝﾆｸと一緒にｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙでよく炒める。鶏に火がとおったらほうれん草を加える。 3 2に1のﾊﾟｽﾀを加えて、強火でがーっと炒める！ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰで味を整える♪ 4 ﾐﾆﾄﾏﾄとﾊﾟｾﾘでいろどりをｷﾚｲに、、完成ーー！ コツ・ポイント ﾆﾝﾆｸは弱火でじっくり炒めると柔らかくてとっても美味しいです♪ﾊﾟﾘﾊﾟﾘが好きな方は強火で。焦げそうになったら一度取り出してﾊﾟｽﾀと一緒に戻して下さい☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19218239 コピーしました！ ＊ぴっぴ @cook_40052581 2012/07/29 16:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パスタ ほうれん草 ミニトマト 鶏もも肉 にんにく 似たレシピ その他のレシピ ふじりんご🍎＋レモン🍋＝紅玉！シブースト ベリー麹とココナッツのパウンドケーキ 漬け丼 牛丼 鍋ひとつ、エビグラタン 簡単ピザ生地♪ 温かいつけ汁で食べる素麺 簡単10分✿鶏胸肉のカリッと甘辛ソテー 茄子！味噌田楽 卵1こで☆ふるふるとろとろプリン 冷してサッパリ餃子！ 前夜に作るタマゴサンドロ~ル☆ トマトとバジルのシーフードパスタ cafe飯☆チキンのさっぱり焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19218239
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