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HB☆オートミール米ぬか全粒粉パン
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HB☆オートミール米ぬか全粒粉パン-レシピのメイン写真

HB☆オートミール米ぬか全粒粉パン

RYO☆NAOママ
RYO☆NAOママ @cook_40045428

食物繊維たーぷりのパンを作りたくて。
米パン用に購入した小麦グルテンを入れてみたら、フワフワ〜な食パンが出来ました!
このレシピの生い立ち
お腹の調子が良くなるように、自分用のパンです。

食物繊維たーぷりのパンを作りたくて。
米パン用に購入した小麦グルテンを入れてみたら、フワフワ〜な食パンが出来ました!
このレシピの生い立ち
お腹の調子が良くなるように、自分用のパンです。

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HB☆オートミール米ぬか全粒粉パン

RYO☆NAOママ
RYO☆NAOママ @cook_40045428

食物繊維たーぷりのパンを作りたくて。
米パン用に購入した小麦グルテンを入れてみたら、フワフワ〜な食パンが出来ました!
このレシピの生い立ち
お腹の調子が良くなるように、自分用のパンです。

食物繊維たーぷりのパンを作りたくて。
米パン用に購入した小麦グルテンを入れてみたら、フワフワ〜な食パンが出来ました!
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お腹の調子が良くなるように、自分用のパンです。

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材料

  • 豆乳 190g
  • 炒り米ぬか 50g
  • 黒砂糖 20g
  • オートミール 50g
  • 小麦グルテン 50g
  • 全粒粉 100g
  • 純ココア 15g
  • 塩 3g
  • ドライイースト 3g
  • オリーブ油 9g
  • 胡桃など
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作り方

  1. 1

    HBに材料を入れます。
    ドライイーストは投入口あればそこへ入れます。

  2. 2

    早焼き、焼き色薄めでスタート。出来上がり♪

コツ・ポイント

水分量は、こねの状態見ながら微調整して下さい。

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RYO☆NAOママ
RYO☆NAOママ @cook_40045428
2011/05/08 00:21に公開
卵や牛乳アレルギーっ子のために、安心安全&手抜き料理してます♪地元秋田の食材を使った料理も心がけています≧∇≦よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 ココア オートミール くるみ 全粒粉 小麦 黒糖 米ぬか

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