冷蔵庫にあるものでちゃちゃっとこのレシピの生い立ちお弁当の彩りと栄養を考えて…
ブナぴーをシリコンスチーマーで1分チン
ニンジンをスライサーで細くおろす
チンしたブナピーとニンジンとあれば干しぶどうを入れてあえる
ガーリックパウダーはお好みですが、ほんの少しでも入れると味が全然違います!!
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