☆大豆のお肉ヘルシーな甘辛焼き☆

☆大豆のお肉ヘルシーな甘辛焼き☆-レシピのメイン写真

☆大豆のお肉ヘルシーな甘辛焼き☆

alisasally @cook_40054513

1袋使い切りで、水に戻したり解凍したりなどなく、そのまま使えるので楽ちんです☆
このレシピの生い立ち
大豆シリーズを頂いたので、簡単にできておいしく、子供でも食べられるメニューにしました♡

1袋使い切りで、水に戻したり解凍したりなどなく、そのまま使えるので楽ちんです☆
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大豆シリーズを頂いたので、簡単にできておいしく、子供でも食べられるメニューにしました♡

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alisasally @cook_40054513

1袋使い切りで、水に戻したり解凍したりなどなく、そのまま使えるので楽ちんです☆
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大豆シリーズを頂いたので、簡単にできておいしく、子供でも食べられるメニューにしました♡

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材料

2人分

大豆のお肉 1袋
玉ねぎ半分
小麦粉適量
☆酒大さじ3
☆水大さじ3
☆ケチャップ大さじ3
☆みりん大さじ1
☆砂糖小さじ1
☆鶏がらスープの素1 小さじ1
☆酢小さじ1

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作り方

1
お肉に小麦粉を全体につくようにまぶす
2
お肉を焼いて、焼き色がついたらみじん切りにした玉ねぎも一緒に焼く
3
☆の調味料をすべて投入して10分ほど煮込む
4
盛り付けて完成
5
1歳の娘もパクパク食べましたヾ(´︶`♡)ﾉ

コツ・ポイント

甘めの味付けなので辛いのが好きな方は豆板醤を入れてもおいしいかも？！

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alisasally

alisasally @cook_40054513

2015/11/09 11:24に公開

毎日の献立に悩みながらも、思いついたもの、みなさんのレシピを参考にアレンジしたもの等をが多いです。特に、パン作りが大好きっ♡簡単で作りやすいレシピ目指して記録していこうと思います♪

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