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オートミール朝食シリアル
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オートミール朝食シリアル-レシピのメイン写真

オートミール朝食シリアル

kinumiya68
kinumiya68 @cook_40227278

混ぜて焼くだけで栄養満点のシリアルが出来ますよ!私はココナッツを追加していますが、ナッツ系でも美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
オートミールを普通に食べるには味が好きになれなくて。大きな袋で買ってしまい勿体なくて、なんとか食べれるように工夫しました。

混ぜて焼くだけで栄養満点のシリアルが出来ますよ!私はココナッツを追加していますが、ナッツ系でも美味しいですよ。
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オートミールを普通に食べるには味が好きになれなくて。大きな袋で買ってしまい勿体なくて、なんとか食べれるように工夫しました。

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kinumiya68
kinumiya68 @cook_40227278

混ぜて焼くだけで栄養満点のシリアルが出来ますよ!私はココナッツを追加していますが、ナッツ系でも美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
オートミールを普通に食べるには味が好きになれなくて。大きな袋で買ってしまい勿体なくて、なんとか食べれるように工夫しました。

混ぜて焼くだけで栄養満点のシリアルが出来ますよ!私はココナッツを追加していますが、ナッツ系でも美味しいですよ。
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オートミールを普通に食べるには味が好きになれなくて。大きな袋で買ってしまい勿体なくて、なんとか食べれるように工夫しました。

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材料

2、3人分
  • オートミール 100g
  • 砂糖 20g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 製菓用ココナッツ 20g位
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作り方

  1. 1

    ボウルにオートミールと砂糖を入れて、スプーンで混ぜる。

  2. 2

    オリーブオイルを入れて、全体に馴染むように混ぜる。

  3. 3

    オーブンを180度に余熱する。ちなみに焼く時間は20分。

  4. 4

    2のボウルにココナッツを加えて、更に混ぜる。

  5. 5

    鉄板にオーブンシートを敷いて、その上にボウルの中身を平らになるように敷き詰める。

  6. 6

    余熱してあったオーブンで焼く。180℃で20分が我が家のオーブンでは丁度よいです。目安にして下さい。

    • オートミール朝食シリアル作り方6写真
  7. 7

    焼きあがったら、鉄板に乗せたまま冷まします。冷めたら出来上がりです!

コツ・ポイント

ワンボール、ワンスプーンで作れてラクチンです。

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kinumiya68
kinumiya68 @cook_40227278
2017/04/06 10:27に公開

このレシピのキーワード

オートミール ココナッツ

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