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スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~
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スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~-レシピのメイン写真

スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~

ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891

スイカの白い部分にはシトルリンという栄養成分がたっぷり。捨てないでシャーベット風ドリンクにして、食べちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
スイカの皮は、漬け物にしたりする事が多いみたいですが、手軽に子供にも食べてもらえたらなと思ってジュースやシャーベット風にしてみました。

スイカの白い部分にはシトルリンという栄養成分がたっぷり。捨てないでシャーベット風ドリンクにして、食べちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
スイカの皮は、漬け物にしたりする事が多いみたいですが、手軽に子供にも食べてもらえたらなと思ってジュースやシャーベット風にしてみました。

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スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~

ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891

スイカの白い部分にはシトルリンという栄養成分がたっぷり。捨てないでシャーベット風ドリンクにして、食べちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
スイカの皮は、漬け物にしたりする事が多いみたいですが、手軽に子供にも食べてもらえたらなと思ってジュースやシャーベット風にしてみました。

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スイカの皮は、漬け物にしたりする事が多いみたいですが、手軽に子供にも食べてもらえたらなと思ってジュースやシャーベット風にしてみました。

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材料

コップ1杯分
  • スイカの白い部分 1切分(70g程度)
  • ヨーグルト 30g
  • レモン汁 小さじ1/2
  • お好みの糖類 適量
  • 氷 5個
  • アレンジ
  • パイナップルなど 30g~
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作り方

  1. 1

    スイカは緑の皮の部分をむき、適当な大きさに切ります。

    • スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~作り方1写真
  2. 2

    すべての材料を入れ、撹拌します。
    甘味はスリムアップシュガー1本を入れました。

    • スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~作り方2写真
  3. 3

    キンと冷たくシャリっと美味しい!

    • スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~作り方3写真
  4. 4

    パイナップルを足して、水も少し入れ撹拌すれば・・・

    • スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~作り方4写真
  5. 5

    ドリンク風になります。凍らせたパイナップルだとフローズン風に。お好みで色々試してみて下さい。

    • スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~作り方5写真
  6. 6

    こちらは冬瓜&パイナップルとヨーグルトです。

    • スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~作り方6写真
  7. 7

    スイカの皮60g+カルピス原液小さじ2+氷3個で。

    • スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~作り方7写真

コツ・ポイント

スイカの皮はクセが無いので、とっても飲みやすいです。スイカを食べないと作れない、限定ジュース!同じようにクセのない冬瓜でも美味しく出来ました。
ジュースタイプか、フローズンタイプかは、氷や凍らせたパイナップル等で調整してください。

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ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891
2012/07/28 01:40に公開
好き嫌いの多い家族のために、奮闘中。常備菜や保存食作り、おやつ作りも好きで、からだに優しいおやつをと日々研究中ですが、失敗も多々・・・。毎日が勉強。料理はもちろんですが、他にもニコニコのモトになる楽しい時間を作りたいな~という思いで、色んな事に興味を持って日々生活しています。
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このレシピのキーワード

すいか パイナップル ヨーグルト

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