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鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ
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鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ-レシピのメイン写真

鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

材料は鯖の水煮缶と白菜だけ！
味付けは麺つゆのみ！

このレシピの生い立ち
鯖のお出汁が美味しいので、味付けは煮物の調味料が全部入っている麺つゆだけで十分です。

材料は鯖の水煮缶と白菜だけ！
味付けは麺つゆのみ！

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鯖のお出汁が美味しいので、味付けは煮物の調味料が全部入っている麺つゆだけで十分です。

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鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

材料は鯖の水煮缶と白菜だけ！
味付けは麺つゆのみ！

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鯖のお出汁が美味しいので、味付けは煮物の調味料が全部入っている麺つゆだけで十分です。

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味付けは麺つゆのみ！

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材料

３～４人分
  1. 白菜 ６～12枚
  2. 鯖の水煮缶 １コ
  3. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ２～３
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作り方

  1. 1

    鍋にざく切りした白菜を入れ、鯖の水煮缶をのせます。空いた缶に1/3位まで水(分量外)を入れ、すすぐ様にして鍋に加えます。

    • 鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ作り方1写真
  2. 2

    フタをして強火で３～４分蒸し煮します。白菜がクタッとしたらフタを外し、鯖を解すようにひと混ぜしたら、麺つゆで調味します。

    • 鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ作り方2写真
  3. 3

    白菜がお好みの感じになったら出来上がりです。

    • 鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ作り方3写真
  4. 4

    あっさり薄味の煮物なので、白菜がたくさんいただけます(*^^*)

    • 鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ作り方4写真

コツ・ポイント

鯖の水煮缶１つに対し白菜の量はアバウトでOKです。麺つゆで味付けを調整してください。

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ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137
2017/04/04 19:17に公開
忙しい‥ を理由に子供たちに料理を教えることなく、２人の子供は何もできないまま成人してしまいましたこの春から独り暮らしを始めた息子は出来ないながらも毎日自炊をしているようで、年中○○の作り方を教えてほしいと連絡がありますそれに感化されたのでしょうか、最近料理に興味を持ち始めた娘過去の反省も含めて子供たちの役に立てたらとはじめてみましたスマホ片手に作ってみてください　(2013.8)
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