ささみは筋をとって観音開きにする。
チーズは4等分にする。

ささみにマスタードを塗る→チーズ→大葉を挟んで織りたたむ。

上から塩・黒胡椒を振る→小麦粉をつける→多めのオリーブオイルで焼く。これで出来上がりです(^○^)

梅肉と大葉バージョンもあります♡
ヘルシーでおすすめです☺
【♡大葉梅肉のささみDE挟み焼き♡】