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優しい味のたこ飯
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優しい味のたこ飯-レシピのメイン写真

優しい味のたこ飯

Chokoモンブラン
Chokoモンブラン @cook_40078292

おにぎりにしても美味しいです♪夏のさっぱり炊き込み御飯♪
玄米入りで栄養UP★
このレシピの生い立ち
バイトで教わったタコ飯を自分好みにアレンジして出来ました♪

おにぎりにしても美味しいです♪夏のさっぱり炊き込み御飯♪
玄米入りで栄養UP★
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バイトで教わったタコ飯を自分好みにアレンジして出来ました♪

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Chokoモンブラン
Chokoモンブラン @cook_40078292

おにぎりにしても美味しいです♪夏のさっぱり炊き込み御飯♪
玄米入りで栄養UP★
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バイトで教わったタコ飯を自分好みにアレンジして出来ました♪

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材料

２、３人分
  • 米 ２合
  • 玄米（なかったら白米のみでok） １合
  • ボイルたこ 適量（130ｇぐらい）
  • ★醤油 大１
  • ★酒 大１
  • ★みりん 大１
  • ★砂糖 小１
  • ★塩 小１
  • 三ツ葉・かいわれ等 適量
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作り方

  1. 1

    お米を通常通り洗い目盛り２合まで水を入れる。（玄米を入れる場合は目盛り３合まで水を入れる。）

  2. 2

    タコは一口大に切り、三ツ葉以外の材料を全て入れる。

    • 優しい味のたこ飯作り方2写真
  3. 3

    普通に炊飯し、炊けたらボールに入れ１cm大に切った三ツ葉を混ぜる。

    • 優しい味のたこ飯作り方3写真
  4. 4

    お椀に盛って出来上がり♪ごまや大葉をトッピングしても美味しいです。味は薄めの為物足りない方は塩を振るなど調節して下さい。

    • 優しい味のたこ飯作り方4写真
  5. 5

    おにぎりにしました♪
    梅や野沢菜、じゃこ等混ぜても美味しいです。色々試してみて下さい♪
    写真のは摘み菜を混ぜました。

    • 優しい味のたこ飯作り方5写真

コツ・ポイント

特にないです。味は薄めなので好みで調節して下さい。

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Chokoモンブラン
Chokoモンブラン @cook_40078292
2012/07/30 12:53に公開
同棲を始めてから、料理をするようになりました。まだまだ始めたばかりですが、クックパッドには沢山お世話になっています♪皆様の時短技や、豊富なレパートリー、可愛い盛り付け等々！簡単料理大好き！笑ーーーーー結婚→離婚。悲しい結果になってしまい、料理から遠退いていましたが、健康に生きるためまた少しずつでもCOOKPADに戻ってきたいです。これからもよろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

たこめし みつば かいわれ たこ 酒 玄米 ご飯 米

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