にんじんの皮をむく。

両端を切り落とす。

にんじんを輪切りにする（厚さ４～５ミリ）

輪切りにしたにんじんをかたぬきする。

かたぬきしたにんじんに焼き肉のたれもしくは醤油をつけてオーブントースターで焼く。