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野菜たっぷりキムチしらたきパスタ
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野菜たっぷりキムチしらたきパスタ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりキムチしらたきパスタ

ないとゅーひなな。
ないとゅーひなな。 @cook_40227510

プチっと鍋の素でアレンジ !
ダイエット中の方でも安心☺ しらたきと野菜たっぷりのヘルシーパスタです。おつまみにも!
このレシピの生い立ち
炭水化物抜きダイエットをしてる方とか、カロリー気になるなって方にオススメしたいです!
キムチの辛さがしっかりとあり、しらたきと野菜でお腹いっぱいちなります!食べると止まらなくなるほどクセがあり、美味しいです!
おつまみにもピッタリです☺

プチっと鍋の素でアレンジ !
ダイエット中の方でも安心☺ しらたきと野菜たっぷりのヘルシーパスタです。おつまみにも!
このレシピの生い立ち
炭水化物抜きダイエットをしてる方とか、カロリー気になるなって方にオススメしたいです!
キムチの辛さがしっかりとあり、しらたきと野菜でお腹いっぱいちなります!食べると止まらなくなるほどクセがあり、美味しいです!
おつまみにもピッタリです☺

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野菜たっぷりキムチしらたきパスタ

ないとゅーひなな。
ないとゅーひなな。 @cook_40227510

プチっと鍋の素でアレンジ !
ダイエット中の方でも安心☺ しらたきと野菜たっぷりのヘルシーパスタです。おつまみにも!
このレシピの生い立ち
炭水化物抜きダイエットをしてる方とか、カロリー気になるなって方にオススメしたいです!
キムチの辛さがしっかりとあり、しらたきと野菜でお腹いっぱいちなります!食べると止まらなくなるほどクセがあり、美味しいです!
おつまみにもピッタリです☺

プチっと鍋の素でアレンジ !
ダイエット中の方でも安心☺ しらたきと野菜たっぷりのヘルシーパスタです。おつまみにも!
このレシピの生い立ち
炭水化物抜きダイエットをしてる方とか、カロリー気になるなって方にオススメしたいです!
キムチの辛さがしっかりとあり、しらたきと野菜でお腹いっぱいちなります!食べると止まらなくなるほどクセがあり、美味しいです!
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材料

1人分
  • しらたき 1袋
  • えのきたけ 1袋
  • キャベツ 4分の1
  • お好みの野菜
  • エバラ プチっと鍋の素 (キムチ) 1つ
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作り方

  1. 1

    しらたき、野菜達を沸騰したお湯に入れ、茹でます

  2. 2

    茹でたしらたき、野菜達をざるに移して、サッサと水を切ります

  3. 3

    水気が無くなったら、油をひいたフライパンに具材を入れて炒めます
    (茹でてあるのでなんとなく軽く温める気持ちぐらいで)

  4. 4

    そこに、エバラプチっと鍋の素(キムチ)を入れ味付けします。
    (全体に混ざるように)

  5. 5

    全体的に赤くなってきて!匂いもキムチ感あるなーってなったら、火を止め、お皿に盛り付けして完成!

    • 野菜たっぷりキムチしらたきパスタ作り方5写真

コツ・ポイント

特に難しいことはないですよ~☺

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ないとゅーひなな。
ないとゅーひなな。 @cook_40227510
2017/03/28 03:35に公開
暇なときはお料理をよくしています☺️体型維持のために、夜だけ糖質オフやってます!ほ本当にゆるゆるですが、、笑
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このレシピのキーワード

パスタ キムチ えのき キャベツ 白滝

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