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☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗
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☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗-レシピのメイン写真

☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗

ピンクの雪だるま
ピンクの雪だるま @cook_40096074

野菜を沢山食べる為にキャベツとほうれん草をカレー風味で炒めました❗
このレシピの生い立ち
野菜を沢山食べる為には火を通した方が良い❗と思ってピリッと辛めにカレー風味で！

８月１９日の人気検索トップ10になりました❗
ありがとうございます❤

野菜を沢山食べる為にキャベツとほうれん草をカレー風味で炒めました❗
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ピンクの雪だるま
ピンクの雪だるま @cook_40096074

野菜を沢山食べる為にキャベツとほうれん草をカレー風味で炒めました❗
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野菜を沢山食べる為には火を通した方が良い❗と思ってピリッと辛めにカレー風味で！

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材料

  • キャベツ 半分
  • ほうれん草 １束
  • ベーコン又はハム 適量
  • 又はウインナー
  • サラダ油 適量
  • 塩コショウ 適量
  • コンソメ顆粒 小さじ１～２ お好み
  • カレー粉 大さじ１
  • 砂糖 小さじ１
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作り方

  1. 1

    キャベツを１～２センチ幅位にザクザク切ります

    • ☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草も３センチ位の長さにザクザク切ります

    • ☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫の中にあるウインナー、ベーコンなどを１センチ位に切ります

    • ☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油をひいて、３を炒めてキャベツを炒めます

    • ☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗作り方4写真
  5. 5

    キャベツがしんなりしてきたらほうれん草を炒め塩コショウ、コンソメの顆粒を加え炒めます

    • ☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗作り方5写真
  6. 6

    最後にカレー粉を入れ炒めます

    • ☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗作り方6写真
  7. 7

    砂糖を少し入れ炒めて出来上がり

    • ☺キャベツとほうれん草のカレー炒め❗作り方7写真

コツ・ポイント

炒め過ぎるとべちゃっとなります❗注意❕

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ピンクの雪だるま
ピンクの雪だるま @cook_40096074
2017/04/04 05:43に公開
主婦歴27年、夫、娘二人の四人家族最近は手抜き料理で美味しくしたくて頑張ってます趣味は、ソフトクリームの食べ歩き！
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このレシピのキーワード

カレー 炒めもの キャベツ ベーコン ほうれん草 ハム ソーセージ カレー粉

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