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フライパンで簡単パエリア
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フライパンで簡単パエリア-レシピのメイン写真

フライパンで簡単パエリア

グローバルスパイス
グローバルスパイス @cook_40228068

おうちにある材料ですぐできる!
市販のコンソメとシーフードミックスを使って、フライパンで手軽に楽しめます。
このレシピの生い立ち
スペイン料理と言えばパエリアを思い浮かべる方も多いはず。骨付き肉やムール貝を入れて豪華に、白身魚を入れてお子様にも食べやすくなど、いろいろとアレンジできます。お好みの具を入れて気軽にご家庭の味を楽しんでください。

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材料

2~3人分
  • 米 2合
  • 鶏肉 200g
  • シーフードミックス 200g
  • 玉ねぎ 1/2~1個
  • トマト 1個
  • パプリカまたはピーマン 1個
  • にんにく(チップやチューブでもOK) 1かけ
  • 洋風スープの素(コンソメ) 1個
  • サフラン 0.1g(1つまみ)
  • パプリカパウダー(あれば) 小さじ1/2
  • ローリエ 1~2枚
  • オリーブ油 大さじ2
  • 塩 3g(小さじ1/2強)
  • 水 2カップ
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作り方

  1. 1

    サフランを軽く指でつぶして大さじ2の水(分量外)に2時間から半日程度つけて色出しをする。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切り、その他の具を一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で炒め、香りが出てきたら玉ねぎを炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら鶏肉、シーフードミックス、トマトの順に加える。

  5. 5

    米を入れて混ぜ合わせる。水2カップとサフランを浸した水(サフラン自体もそのまま入れてよい)を加える。

  6. 6

    沸騰したら、コンソメ、塩、ローリエを入れてかき混ぜる。

  7. 7

    ピーマンなどの野菜を散らして蓋をする。弱めの中火で20分煮る。

  8. 8

    蓋をあけ中火で水分を飛ばし、お好みのこげ具合に焼き上げる(10分~15分くらい)。

コツ・ポイント

サフランの色出しの時間がない場合は、つぶしたサフランを熱湯に浸すか、水に入れて電子レンジで20秒くらい加熱してください。

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グローバルスパイス
グローバルスパイス @cook_40228068
2013/11/22 05:52に公開
世界最高水準の1級品のサフランをリーズナブルな価格で提供したい。世界最高水準のサフランを生産地から直接買いつけて通販ならではのお求めやすい価格で販売しているサフラン専門店 グローバルスパイスです。http://www.globalspice.jp/サフランをより身近に感じていただきたいと思い、こちらでは、ご家庭で手軽にできるサフランを使ったレシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

パエリア 鶏肉 トマト パプリカ ピーマン シーフード にんにく 玉ねぎ サフラン 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19236455
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