味付け簡単★ゴーヤチャンプルー すずかっこ @cook_40047650 めんつゆだけの簡単味付け★ゴーヤチャンプルーです。このレシピの生い立ちゴーヤチャンプルーが好きなので簡単に作りたくて。 もっと読む めんつゆだけの簡単味付け★ゴーヤチャンプルーです。このレシピの生い立ちゴーヤチャンプルーが好きなので簡単に作りたくて。 もっと読む 味付け簡単★ゴーヤチャンプルー すずかっこ @cook_40047650 めんつゆだけの簡単味付け★ゴーヤチャンプルーです。このレシピの生い立ちゴーヤチャンプルーが好きなので簡単に作りたくて。 もっと読む めんつゆだけの簡単味付け★ゴーヤチャンプルーです。このレシピの生い立ちゴーヤチャンプルーが好きなので簡単に作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ 1本 もやし 1袋 豚バラ肉 200g 卵 2個 めんつゆ 大さじ3 塩コショウ 適量 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤのわたをきれいに取り除きスライスしたら、塩をふりよくもんで15分くらい置き、水でよく洗う。 2 豚バラは適当な大きさに切る。もやしはさっと水洗いしておく。 3 フライパンにごま油をひき、豚肉を入れ火が通ったら、ゴーヤを入れ炒める。ゴーヤが軽くしんなりしてきたらもやしを入れ炒める。 4 めんつゆ、塩コショウで味つけし、溶き卵をまわし入れ、さっと炒める。皿に盛りつけ鰹節をふりかけ出来上がり！ コツ・ポイント 今回は入れませんでしたが厚揚げを入れてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19238256 コピーしました！ すずかっこ @cook_40047650 2011/05/17 01:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎晩のメニューに困ると…クックパッドにお世話になってます☆ 作ってみて美味しかったレシピは極力つくれぽupしたいな～と思っています☆ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル もやし ゴーヤ かつお節 卵 豚バラ肉 似たレシピ その他のレシピ 揚げごぼう 簡単☆イカと新じゃがの酒盗バター炒め 鮪（まぐろ）とメロン🍈のカルパッチョ 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー サーモンの塩昆布和え １０分で♪ふわっふわ♡ひとくちドーナツ 昔ながらの酢飯。寿司酢 豚肉と千切りキャベツのにんにく醤油炒め 簡単 ☆ひき肉となすのそぼろ☆ 新玉ねぎドレッシング アスパラのやさしいスープ しまうまのお弁当＊キャラ弁 簡単!!新たまのツナ炒め★お弁当にも☆ +.ﾟ簡単ピタパンﾟ+.ﾟ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19238256
アプリでひらく
