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enough
enough @cook_40098685

ほぼ失敗なしの簡単ピタパン☆
元種の発酵力が落ちててもダイジョビだにょ~
このレシピの生い立ち
発酵力の落ちてしまった元種を消費するため(*^_^*)

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材料

4個分
  • 【ボール大に用意する材料】
  • 強力粉 200g
  • ライ麦(粗挽き) 20g
  • 塩 4g
  • 洗双糖 7g
  • 【ボール小に用意する材料】
  • 水 130g
  • 元種(水:粉=34g:51g) 85g
  • グレープシードオイル 5g
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作り方

  1. 1

    材料準備
    それぞれよく攪拌する。粉には空気を含ませるようにする!

  2. 2

    水回し&粉切れ
    カードで混ぜて粉っぽさが大体なくなったらひとまとめにする。

  3. 3

    【吸水タイム】
    省略可
    5分くらいボール小を被せて置くと捏ねやすいです。

  4. 4

    捏ね
    生地が馴染んで伸びやすくなったらOK!
    大体5分くらいで捏ねられました。

  5. 5

    一次発酵
    生地を丸めて密封。約3倍まで発酵させる。
    時間が合わない場合はアイスノンとかを使用して工夫。

    • +.゚簡単ピタパン゚+.゚作り方5写真
  6. 6

    ガス抜き&分割
    4等分に分割†

  7. 7

    ベンチタイム
    20分程度

  8. 8

    成形
    麺棒で楕円形にコロコロゞ
    ※あまりにも強く伸ばしすぎるとプクーっと膨らまないから気合を入れずに普通に伸ばす。

    • +.゚簡単ピタパン゚+.゚作り方8写真
  9. 9

    【二次発酵】
    省略可
    私はオーブン暖めている間を二次発酵とした。

  10. 10

    焼成
    予熱250℃ 天板も
    本焼き220℃ 8分
    ☝焼成前に霧吹きを生地にするとィィかも。私はしてます。

    • +.゚簡単ピタパン゚+.゚作り方10写真
  11. 11

    作ったピタパンでサンドを作りました。

    • +.゚簡単ピタパン゚+.゚作り方11写真

コツ・ポイント

熱々の天板にのせて焼く。

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enough
enough @cook_40098685
2011/05/17 02:05に公開
●~*●~*●~*●~*●栄養系の学科卒業しました☆愛情こめて作った物が、喜んで食べてもらえるのがこの上ない幸せ!!特にバイトでパン屋さんにいたからパン作り中心にアップしてます。他の料理もチョコチョコアップしてます+.゚(*´∀`)b゚+.゚皆さんのレシピも参考にさせてもらい、調理の腕アップしてィィお嫁さんに目指します(o・д・)ノ         ●~*●~*●~*●~*●
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このレシピのキーワード

強力粉 ライ麦

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19406145
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