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回鍋肉風☆厚揚げ入り
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回鍋肉風☆厚揚げ入り-レシピのメイン写真

回鍋肉風☆厚揚げ入り

よーかにゃんこ
よーかにゃんこ @cook_40048916

コクがあって、辛味がおいしい一品です♪
このレシピの生い立ち
厚揚げで中華っぽく作ってみました。

コクがあって、辛味がおいしい一品です♪
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回鍋肉風☆厚揚げ入り

よーかにゃんこ
よーかにゃんこ @cook_40048916

コクがあって、辛味がおいしい一品です♪
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厚揚げで中華っぽく作ってみました。

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材料

4人分
  • 厚揚げ 1丁
  • 豚バラ肉 80g
  • キャベツ 2枚
  • にんじん 1/3本
  • ピーマン 1個
  • 長ネギ 1/2本
  • にんにく 1片
  • 豆板醤 小さじ1
  • ゴマ油 少々
  • ラー油 少々
  • ●肉の下味
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • ■茹でる用
  • お湯 500cc
  • 塩 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • ▲合わせ調味料
  • 中華だし 小さじ1
  • テンメンジャン 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 少々
  • ○水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマン、厚揚げ、キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切り。長ネギは4cmのぶつ切り、にんにくはスライスにする。

  2. 2

    豚バラ肉は4等分にして、●で下味をつける。

  3. 3

    ■を鍋に入れ沸かし、にんじん、厚揚げ、キャベツ、ピーマンの順に入れ、沸騰したらザルにあけ水を切る。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚バラ肉を炒め、にんにくと長ネギ、豆板醤を入れ香りを出す。

  5. 5

    お湯200ccと3の材料を入れ、▲を加える。沸騰したら○を回し入れ、混ぜる。

  6. 6

    仕上げにゴマ油とラー油を少々入れ完成☆

コツ・ポイント

厚揚げは薄めに切ったほうが味が染みこみやすいです。

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よーかにゃんこ
よーかにゃんこ @cook_40048916
2011/05/25 07:04に公開
料理大好き!!食べるのも大好き♪美味しいもの食べて、みんなで幸せになりましょー♥
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このレシピのキーワード

ホイコーロー 片栗粉 にんじん キャベツ ピーマン お肉 厚揚げ にんにく 酒 豚バラ肉 長ネギ

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