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タジン鍋で☆豚にらもやしの蒸し鍋
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タジン鍋で☆豚にらもやしの蒸し鍋-レシピのメイン写真

タジン鍋で☆豚にらもやしの蒸し鍋

ushigara
ushigara @cook_40026054

小さめのタジン鍋で作るシンプルな蒸し料理です。お肉の旨みがもやしとにらにからんで、お肉も野菜もさっぱりといただけます。

このレシピの生い立ち
タジン鍋ではじめて料理をしてみるにあたり、お肉と野菜を蒸してみました。材料自体は「もやしにら鍋 レシピID:17421743」とほぼ同じですw
このタジン鍋は1~2人用、電子レンジ&直火OKのものです。

小さめのタジン鍋で作るシンプルな蒸し料理です。お肉の旨みがもやしとにらにからんで、お肉も野菜もさっぱりといただけます。

このレシピの生い立ち
タジン鍋ではじめて料理をしてみるにあたり、お肉と野菜を蒸してみました。材料自体は「もやしにら鍋 レシピID:17421743」とほぼ同じですw
このタジン鍋は1~2人用、電子レンジ&直火OKのものです。

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タジン鍋で☆豚にらもやしの蒸し鍋

ushigara
ushigara @cook_40026054

小さめのタジン鍋で作るシンプルな蒸し料理です。お肉の旨みがもやしとにらにからんで、お肉も野菜もさっぱりといただけます。

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タジン鍋ではじめて料理をしてみるにあたり、お肉と野菜を蒸してみました。材料自体は「もやしにら鍋 レシピID:17421743」とほぼ同じですw
このタジン鍋は1~2人用、電子レンジ&直火OKのものです。

小さめのタジン鍋で作るシンプルな蒸し料理です。お肉の旨みがもやしとにらにからんで、お肉も野菜もさっぱりといただけます。

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タジン鍋ではじめて料理をしてみるにあたり、お肉と野菜を蒸してみました。材料自体は「もやしにら鍋 レシピID:17421743」とほぼ同じですw
このタジン鍋は1~2人用、電子レンジ&直火OKのものです。

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材料

1~2人分
  • 豚薄切り肉(バラまたは肩ロース) 150~200g
  • もやし 1袋
  • にら 1/2束
  • 好みの調味料(ポン酢他) 適宜
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作り方

  1. 1

    豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。もやしはさっと洗う。にらは洗って食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    タジン鍋にもやし→にら→豚肉の順で入れるとこんな状態になります。

    • タジン鍋で☆豚にらもやしの蒸し鍋作り方2写真
  3. 3

    電子レンジ(800w)で6分ほど。(直火なら始めはごく弱火にするか、最初ごく少量水を入れると焦げにくい)

  4. 4

    今日のタレはおろしポン酢とピリ辛のごまだれ。他にかんずりやゆず胡椒なんかも合うと思います。

コツ・ポイント

今回具材には味付けしてませんが、好みで粗挽き黒こしょうや塩少々で肉に下味をつけても。(下に残るスープがより美味しくいただけると思います)
肉と野菜は交互に重ねた方が旨みもしみやすく、肉も塊にならず食べやすいです(作ってみての反省・・・)

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ushigara
ushigara @cook_40026054
2009/11/03 02:49に公開
安い食材で美味しくのんびりゴハン、をモットーにしています。あんまり手の込んだモノや「これは凄い!」てな食材の組み合わせはたぶん出てこない(出せない)と思います。ごくごく普通の日に家で普通に作ったメニューが、食べるまま普通の盛りつけで出てくる予定です。
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このレシピのキーワード

タジン 蒸し鍋 ニラ もやし 豚薄切り肉

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