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レンコンはさみ照り焼き風?
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レンコンはさみ照り焼き風?-レシピのメイン写真

レンコンはさみ照り焼き風?

しょう・じゅんママ
しょう・じゅんママ @cook_40223628

 おつまみにぴったりです(^^)v 肉にレンコンをすりおろして入れ歯ざわりしゃきしゃき(≧∇≦)b
このレシピの生い立ち
 妹に教えて貰ったレシピを自分風にアレンジ(*^ー^*)o

 おつまみにぴったりです(^^)v 肉にレンコンをすりおろして入れ歯ざわりしゃきしゃき(≧∇≦)b
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レンコンはさみ照り焼き風?

しょう・じゅんママ
しょう・じゅんママ @cook_40223628

 おつまみにぴったりです(^^)v 肉にレンコンをすりおろして入れ歯ざわりしゃきしゃき(≧∇≦)b
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 おつまみにぴったりです(^^)v 肉にレンコンをすりおろして入れ歯ざわりしゃきしゃき(≧∇≦)b
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材料

4人分
  • レンコン 200gぐらい(お好みで)
  • 小麦粉 適量
  • ◆合挽き肉 150g
  • ◆たまねぎ 1/4個(みじん切り)
  • ◆人参 中1/2本(すりおろす)
  • ◆れんこん 適量(すりおろす)
  • ◆パン粉 大さじ2ぐらい
  • ◆ショウガ 適量(お好みで)
  • ◆塩 少々
  • ◆醤油 小さじ1/2
  • ◆酒 小さじ1
  • ◆卵 1個
  • 甘辛たれ
  • ◇酒 大さじ2
  • ◇醤油 大さじ2
  • ◇砂糖 大さじ2
  • ◇みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

     れんこんは、皮をむき同じ厚さになるよう輪切りにし、水にさらす。輪切りは偶数にしてね!

  2. 2

     ペーパータオルで水気を良く取り小麦粉をまぶす。ビニール袋などに小麦粉を入れまぶすといいですよ!

  3. 3

     レンコンの輪切り二枚で一つの種になるよう等分し、レンコンをはさんでいく。しっかり押さえてくっつける!

  4. 4

     ◆の材料をボールに入れねばりが出るまでよーく混ぜる

  5. 5

     フライパンを熱し、ごま油を入れ、挟みレンコンを焼いていく。
     強火で、両面を焼き火を弱めて肉に火を通す。

    • レンコンはさみ照り焼き風?作り方5写真
  6. 6

     火が通ったら、火を強め◇野調味料を入れ照り焼きにする。

  7. 7

     妹は、◇の調味料を、市販の焼き鳥のタレにしてもいいと言ってました(*^ー^*)o

コツ・ポイント

 レンコンに小麦粉を良くまぶすこと!

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しょう・じゅんママ
しょう・じゅんママ @cook_40223628
2009/10/30 07:03に公開
 毎日の暮らしの中で、食べる事はとても大切な事なのになかなか思うようにはいきません(^_^;) クックパッドに助けられてレパートリーをもっともっと増やしていきたいな(~o~)と思っています。
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このレシピのキーワード

照り焼き にんじん れんこん 卵 酒 小麦粉 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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