まろやか〜♪ヘルシーふわふわミルク

まろやか〜♪ヘルシーふわふわミルク

jiyur @cook_40060236

一息つきたい、あったまりたい、ダイエット中でも甘いものがほしい！そんな時にどうぞ☆ヘルシーで安心(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でやっぱり、濃厚なものが口にしたくなる(;o;)美容にもダイエットにも最適のマシュマロと脂肪分解作用があるミルクを組合せました！

一息つきたい、あったまりたい、ダイエット中でも甘いものがほしい！そんな時にどうぞ☆ヘルシーで安心(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でやっぱり、濃厚なものが口にしたくなる(;o;)美容にもダイエットにも最適のマシュマロと脂肪分解作用があるミルクを組合せました！

まろやか〜♪ヘルシーふわふわミルク

jiyur @cook_40060236

一息つきたい、あったまりたい、ダイエット中でも甘いものがほしい！そんな時にどうぞ☆ヘルシーで安心(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でやっぱり、濃厚なものが口にしたくなる(;o;)美容にもダイエットにも最適のマシュマロと脂肪分解作用があるミルクを組合せました！

一息つきたい、あったまりたい、ダイエット中でも甘いものがほしい！そんな時にどうぞ☆ヘルシーで安心(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でやっぱり、濃厚なものが口にしたくなる(;o;)美容にもダイエットにも最適のマシュマロと脂肪分解作用があるミルクを組合せました！

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

1人分

ｽｷﾑﾐﾙｸ大さじ1.5
ﾏｼｭﾏﾛたっぷり
ﾊﾟﾙｽｲｰﾄお好みで
(ｼﾅﾓﾝ) 3〜5振り
豆乳ﾏｸﾞｶｯﾌﾟ半分くらい

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ｽｷﾑﾐﾙｸをお湯で溶かす。(少しずつお湯を入れてかき混ぜるとダマになりませんよ♪)
2

①に豆乳をそそぐ。(濃厚なお味がいい方は、豆乳多めで！)
3

②にﾊﾟﾙｽｲｰﾄを好きなだけ入れてかき混ぜ、ﾏｼｭﾏﾛも好きなだけうかべる。
4

レンジで温める。(吹きこぼれないように見張っててください(>_<)！)
ｼﾅﾓﾝふりかけて完成〜♪

コツ・ポイント

特にないです((;ﾟДﾟ;))
①の時にレーズンを入れてもおいしいです！

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存