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豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋
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豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋-レシピのメイン写真

豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋

みろく☆
みろく☆ @cook_40047877

ナンプリック・ナンプラーがあったら、あらゆる鍋がhおいしく食べられる! ナンプラーのすごさを思い知らされる簡単お鍋!
このレシピの生い立ち
スーパーで衝動買いした「ナンプリック・ナンプラー」でなにかお料理をしようとして、ふと鍋のたれに使用することを思い立ちました。実際、簡単でめちゃくちゃおいしいです。

ナンプリック・ナンプラーがあったら、あらゆる鍋がhおいしく食べられる! ナンプラーのすごさを思い知らされる簡単お鍋!
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スーパーで衝動買いした「ナンプリック・ナンプラー」でなにかお料理をしようとして、ふと鍋のたれに使用することを思い立ちました。実際、簡単でめちゃくちゃおいしいです。

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豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋

みろく☆
みろく☆ @cook_40047877

ナンプリック・ナンプラーがあったら、あらゆる鍋がhおいしく食べられる! ナンプラーのすごさを思い知らされる簡単お鍋!
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スーパーで衝動買いした「ナンプリック・ナンプラー」でなにかお料理をしようとして、ふと鍋のたれに使用することを思い立ちました。実際、簡単でめちゃくちゃおいしいです。

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材料

2人分
  1. 豚バラスライス 150g
  2. ごぼうのささがき 50g
  3. しらたき 50g
  4. せり 1/2わ
  5. 舞茸 小1パック
  6. 鶏ガラスープ(顆粒のスープの素使ってOK) 400cc
  7. ナンプリック・ナンプラー 小さじ2
  8. ◆たれ
  9. ナンプリック・ナンプラー 適量
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作り方

  1. 1

    舞茸はあらって食べやすい大きさに切る。せりは洗って、5cmぐらいの大きさに切る。

    • 豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋作り方1写真
  2. 2

    豚バラスライスは5cm幅に切る。

    • 豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋作り方2写真
  3. 3

    しらたきは食べやすい大きさに切って、熱湯でゆで、下ごしらえしておく。(下ごしらえの必要ないものはしなくてOK)

    • 豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋作り方3写真
  4. 4

    ごぼうは洗ってささがきにします。最初からささがきになっているのを買うとラクチンです。

    • 豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋作り方4写真
  5. 5

    鶏ガラスープにナンプリックナンプラーを加え、バラ肉とささがきごぼうを入れて煮ます。沸騰してアクがでたら、のぞきます。

    • 豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋作り方5写真
  6. 6

    5に、しらたき、まいたけ、せりを加えて、火が通るまで煮たら完成!(スープは薄味でOKです)

    • 豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋作り方6写真
  7. 7

    取り皿にナンプリックナンプラーを少しとり、鍋のスープで希釈して好みの味に調整。たれとして具といっしょにどうぞ!

    • 豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋作り方7写真
  8. 8

    残ったスープは、あまってしまった具材などといっしょに、おじやにしてもオイシイです!(スープが薄味なので調整要)

    • 豚バラのエスニック風ヘルシー&シンプル鍋作り方8写真

コツ・ポイント

*ナンプリック・ナンプラーは、ナンプラーに赤唐辛子を漬け込み、レモン汁、砂糖少々を加えた調味料。ひとつ300円以下なので買った方がラクチンですが、自家製ももちろんOKです。
*ぶっちゃけ、具はなんでもOKだと思います。

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みろく☆
みろく☆ @cook_40047877
2009/11/03 11:13に公開
最近は、お弁当作りにがんばりをみせています。お弁当作りって、ほんとうにたいへんでむずかしい。そんなこんなのblogは↓で!http://happy-gohan.blogspot.jp/
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