ルクエ☆鶏肉アスパラのクリームチーズ和え

Name: ルクエ☆鶏肉アスパラのクリームチーズ和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ささみor鶏ムネ肉 3本or1枚程度; アスパラ 3本; クリームチーズ 3個（お好みで）; 塩コショウ 少々; ガーリックパウダーorにんにく 少々orスライス

ぺぺろんちぃな @cook_40025132

鶏肉とアスパラとクリームチーズで簡単におかず1品作っちゃいましょう～。
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ルクエ☆鶏肉アスパラのクリームチーズ和え

ぺぺろんちぃな @cook_40025132

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材料

2人分

鶏ささみor鶏ムネ肉 3本or1枚程度
アスパラ 3本
クリームチーズ 3個（お好みで）
塩コショウ少々
ガーリックパウダーorにんにく少々orスライス

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作り方

1
アスパラと鶏肉は適宜切って、ルクエのスチームロースターに入れて並べ、塩コショウ、ガーリックパウダーorにんにくスライス。
2

フタをしてレンジで2分半チン→様子を見て、フタを開けたまま、もう1分ほどチン。
3

火が通ったら、クリームチーズを適宜切ったものを入れて、30秒ほどチン。
4
取り出してよく混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ガーリックパウダーがあれば、簡単でいいです。
なかったらニンニクのスライスを上に乗せて並べてね。
アスパラはいれなくてもＯＫ。

クリームチーズは、フィラデルフィアのブラックペッパー入りを使いました。
小分けになっているものです～～。

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つくれぽ

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ぺぺろんちぃな @cook_40025132

2011/05/21 09:39に公開

40代の主婦です♪簡単料理いっぱい☆ 時短大好き♡ ルクエを使ったり、ホットプレートや、オーブンや、フライパンで簡単なものが多いです。パン作り、お菓子作りもします。おいしいものはシ・ア・ワ・セ☆ですね♡つくれぽありがとうございます♡返信なかなかできず申し訳ないです。とっても嬉しく読ませていただいてます！

このレシピのキーワード

アスパラささみにんにくクリームチーズ鶏胸肉

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