うどんを茹でる。（乾麺でもうどん玉でも、各麺のゆで時間に準ずる）

魚介もうどんと共に茹で適当に上げる。写真は殻付エビを使用。尾を残してむしりとり背中に1本切り込みを入れて茹でると華やか。

レトルトカレーを湯煎する。

お好きな野菜をカットし、シリコンスチーマーに入れ、塩をパラパラ。レンジでチン。

湯切りしたうどん、温野菜、茹で魚介を順に丼ぶりに盛り付け、レトルトカレーを流しいれ、出来上がり♪