マヨぽんだれのラーメンサラダ(¢ω¢)

てぺよめ
てぺよめ @cook_40066043

たれはお家にある調味料でできちゃいます☆
後はお家にある野菜とラーメン玉一つで
さっぱりヘルシーボリュームサラダ♪
このレシピの生い立ち
さっぱり簡単だれでヘルシーサラダ☆
夏の暑いときのお昼なんかにもどうぞ(*^_^*)
お家にある野菜とラーメン玉一つでできます☆

マヨぽんだれのラーメンサラダ(¢ω¢)

たれはお家にある調味料でできちゃいます☆
後はお家にある野菜とラーメン玉一つで
さっぱりヘルシーボリュームサラダ♪
このレシピの生い立ち
さっぱり簡単だれでヘルシーサラダ☆
夏の暑いときのお昼なんかにもどうぞ(*^_^*)
お家にある野菜とラーメン玉一つでできます☆

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材料

2人分(画像の量)
  1. 生ラーメン 1玉
  2. ポン酢 大さじ3
  3. マヨネーズ 大さじ4
  4. ゴマ 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. レタス 1/4玉
  7. キュウリ 1/2本
  8. ブロッコリー 1/2株
  9. ミニトマト 1/2パック

作り方

  1. 1

    ポン酢・マヨネーズ・ごま油・醤油をよくまぜてドレッシングを作る。

  2. 2

    野菜の下ごしらえをする(レタスは一口サイズにちぎる、ブロッコリーはゆでて水を切っておく、キュウリは千切り。)

  3. 3

    ラーメンを沸騰したお湯でゆでる。袋に書いてあるゆで時間+1分でやわめにゆでます。

  4. 4

    ゆであがったラーメンをざるにあけ、流水で洗う。手で触れるくらいになったら水を切る。

  5. 5

    お皿に野菜をならべ、良く水を切ったラーメンをのせる。

  6. 6

    上からドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

ラーメンは冷やしラーメン・冷やし中華用のものではなく普通のタイプで十分です。
麺は冷やしすぎると固くなるので氷水で冷やさないでください。必ず流水で!
たれはマヨネーズに少しずつ調味料を加えると分離しにくいです(*^_^*)

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てぺよめ
てぺよめ @cook_40066043
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めんどくさがりさんの簡単メニューが多いです☆忙しいときにどうぞ!玉ねぎ・長ネギが苦手なのでネギの入らないメニューが多いです(^u^)
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