豆まめ豆まめ豆サラダ♪（5種の豆入り♪）
あすかのママだよ @cook_40059687
お豆は身体にいいんです～♪あえるだけの簡単サラダです♪
このレシピの生い立ち
真空パックのサラダ用豆を見つけました♪スーパーヤマイチで100円(*^^)vでした！
豆まめ豆まめ豆サラダ♪（5種の豆入り♪）
お豆は身体にいいんです～♪あえるだけの簡単サラダです♪
このレシピの生い立ち
真空パックのサラダ用豆を見つけました♪スーパーヤマイチで100円(*^^)vでした！
アプリでひらく作り方
- 1
☆もやしは茹でて味塩こしょうをひと振り
（ざるで冷ます）
ハムは千切り - 2
☆新玉ねぎは細かいみじん切り
- 3
☆今回は緑のきれいな豆苗を使いました
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- 4
☆豆苗ははさみでカットします
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- 5
☆ここまで使い切ります
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- 6
♡豆苗の根っこは水につけて～栽培♪毎日水を替えます
（後のお楽しみ♪）
- 7
☆カネハツのサラダに！まめ（4種の豆入り）このまま食べられてとっても便利でした(*^^)v
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- 8
☆全体にお好みのドレッシングであえて…
←（左の写真はひじき入り❤のサラダパックです❤ひじき入りも美味し～）
- 9
☆煮卵をトッピングして(ID 19264788)
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- 10
☆できあがり♪
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- 11
♡水栽培5日目の豆苗
キッチンのグリーンに♡ -
- 12
♡水をまめに換えて
10目こんなに大きくなりました♪サラダに入れていただきました(^^)v -
つくれぽ
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