♡ ヘルシー 鶏つくね ♡ みみこちやん @cook_40228219 ヘルシーな鶏むねのひき肉を使用☆このレシピの生い立ち余った鶏むねのひき肉で作りました。 もっと読む ヘルシーな鶏むねのひき肉を使用☆このレシピの生い立ち余った鶏むねのひき肉で作りました。 もっと読む ♡ ヘルシー 鶏つくね ♡ みみこちやん @cook_40228219 ヘルシーな鶏むねのひき肉を使用☆このレシピの生い立ち余った鶏むねのひき肉で作りました。 もっと読む ヘルシーな鶏むねのひき肉を使用☆このレシピの生い立ち余った鶏むねのひき肉で作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏むねひき肉 ３５０ｇ にんじん（みじん切り） ３ｃｍ程 ねぎ（みじん切り） ５ｃｍ程 ごま油 少々 ★しょうが（みじん切り） １カケ ★酒 小さじ１ ★しょうゆ 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 みじん切りした野菜を鶏ひき肉に混ぜ合わせる。 2 ①に★を混ぜ合わせる。 3 フライパンにごま油をひいて、丸めた②を焼く。片面焼いて裏返したら、弱火にし蓋をして蒸し焼きにする。 4 薄味なので、ポン酢などをかけて食べる。 コツ・ポイント しっかりした味付けをしたい場合はしょうゆの量を増やして下さい。薄味にして色んなドレッシングで食べるのもいいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19246359 コピーしました！ みみこちやん @cook_40228219 2011/05/20 12:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に美味しく作れたら一番です♪ もっと読む このレシピのキーワード 鶏つくね ねぎ ひき肉 にんじん 酒 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ じゃが芋・胡瓜・竹輪のマヨネーズ和え♪ ネギ焼き 牛ひき肉ときのこのガーリックチャーハン シーバスの中華風カルパッチョ クラシックボロネーゼラグー 【農家のレシピ】タケノコのやみつきメンマ HB早焼き♪ふんわり♡さつまいも食パン ⁂ミニサイズ♡いちごタルト⁂ ☆にんじんそぼろ☆ とろとろ♡牛すじの濃厚トマトソース煮込み 疲れも和らぐ甘～いかぼちゃの煮物 そら豆の･･オリーブオイル漬け～♪ 玉ねぎたっぷり！豆あじの南蛮漬け ふわふわとろ〜り♪かにかまのかに玉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19246359
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