たまねぎ・にんじん・かぼちゃ・ベーコン・きのこは8mm角に切る。ほうれん草は、茎は5mm、葉は8mm角に切る。

フライパンにオリーブオイルをしき、中火で１を炒める。

たまねぎが透き通ってきたら、いためた具がかぶるくらいまで水を加え、煮立ったら、野菜スープの素、牛乳、ごはんを入れる。

残りのチーズと黒胡椒、塩を加えたものが大人用。