
ケチャップそぼろ
卵焼きやご飯に混ぜたりと、色々アレンジして下さいね。
このレシピの生い立ち
簡単、お弁当に活用出来る。
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①セロリ(筋取り)、シイタケ(石づき取り)、高野豆腐(戻す)。
②タマネギ、セロリ、ニンジン、シイタケ、高野豆腐を粗みじん切りにする。
③ごま油を熱し、タマネギ、ニンジン、ひき肉、高野豆腐、セロリ、シイタケの順に炒める。
④肉に火が通ったら、スープ、醤油、ケチャップ、清酒を加え、沸騰したら、弱火で汁気が無くなるまで煮る。
コツはありません。
高野豆腐を入れて、お肉節約、ヘルシーに仕上がります。残っているお野菜なんでも加えて、アレンジして下さいね。
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