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鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~
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鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~-レシピのメイン写真

鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~

はちみつ向日葵
はちみつ向日葵 @cook_40133090

鶏むね肉の香味焼きです。子供がいるため甜麺醤を使いましたが、大人の食卓には豆板醤プラスミョウガで、全く味の異なる料理に!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉をいつもと違う味付けで食べたくて作りました。

鶏むね肉の香味焼きです。子供がいるため甜麺醤を使いましたが、大人の食卓には豆板醤プラスミョウガで、全く味の異なる料理に!
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鶏むね肉をいつもと違う味付けで食べたくて作りました。

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鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~

はちみつ向日葵
はちみつ向日葵 @cook_40133090

鶏むね肉の香味焼きです。子供がいるため甜麺醤を使いましたが、大人の食卓には豆板醤プラスミョウガで、全く味の異なる料理に!
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鶏むね肉をいつもと違う味付けで食べたくて作りました。

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材料

3~4人分
  1. 鶏むね肉 500グラム
  2. ☆料理酒 小さじ2
  3. ☆塩 小さじ1/3
  4. ☆にんにく チューブで5センチ
  5. ☆生姜 チューブで5センチ
  6. 長ネギ(白い部分) 1/3本
  7. (ミョウガ) お好みで
  8. ★甜麺醤(又は豆板醤) 小さじ1
  9. ★米酢 大さじ3
  10. ★砂糖 大さじ1
  11. 胡麻油 大さじ1
  12. ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    材料を揃える。

    • 鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~作り方1写真
  2. 2

    鶏むね肉を3~5センチ大の食べやすい大きさに切る。皮は取り除かない。ビニール袋を二枚重ねにしてその中に入れていく。

    • 鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~作り方2写真
  3. 3

    その中に下味☆を入れる。袋ごと揉みこみ、5分ほどまつ。

    • 鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~作り方3写真
  4. 4

    その間に、ねぎを細長く切っておく。お好みでミョウガを添えても美味しいです。

    • 鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに胡麻油を入れ、鶏肉の皮面から焼いていく。

    • 鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~作り方5写真
  6. 6

    焼き色をみながら、★の材料を混ぜ合わせ、ソースを作っておく。

    • 鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~作り方6写真
  7. 7

    お肉に火が通ったら…

    • 鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付ける。
    食べる直前に★のソースをかけてできあがり!

    • 鶏むね肉の香味焼き~白髪葱のせ~作り方8写真

コツ・ポイント

お肉の皮目の焼き色をしっかり香ばしく焼くと美味しく仕上がります♪火は通りにくいですが、お肉は大きめのカットがおすすめです。

にんにく、生姜はチューブではない場合は小一かけをみじん切りにしてください。

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はちみつ向日葵
はちみつ向日葵 @cook_40133090
2017/04/12 10:21に公開
二児のママです!醤油は九州の甘口(うまくち)、味噌は米と麦の合わせ、砂糖はきびざとう(時に上白糖)での調理で、子供が食べやすい辛くない甘味系です!料理はパパッっと手早く、冷蔵庫が空っぽになるまで買い物に行かず使いきることに爽快感を覚えます(*^^*) とにかく野菜の消費量が多く、なんでも野菜を混ぜて子供たちに食べさせます!私のレシピの野菜はぜひ冷蔵庫の野菜で代用してくださいね( *´艸)
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