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ファインスパイスで豚肉とナスのソテー
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ファインスパイスで豚肉とナスのソテー-レシピのメイン写真

ファインスパイスで豚肉とナスのソテー

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

トマト風味にファインスパイスが合いそうだったので、トマト風味のソテーに使ってみました。
このレシピの生い立ち
ユーザーの方に考案いただいた「ファインスパイス」のレシピをご紹介させていただきます☆
とても素敵なレシピ、本当にありがとうございました!
詳細はこちら↓
http://lohas-fine.jp/superfoods/finespice/

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トマト風味にファインスパイスが合いそうだったので、トマト風味のソテーに使ってみました。
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材料

3〜4人分
  • 豚肉 250g
  • なす 3〜4本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ケチャップ 大さじ4
  • ウスターソース 小さじ1~2
  • ファインスパイス 一振り~お好みで
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作り方

  1. 1

    今回は、ファインスパイスを使います。

    • ファインスパイスで豚肉とナスのソテー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはくし形に、なすは長さ半分に切って拍子切りに、豚肉は一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに多めの油を熱し、なすを炒めて取り出す

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒め色が変わったら玉ねぎを加え、3のなすを加える。

  5. 5

    ケチャップ、ウスターソースを加えて最後にファインスパイスを振りかけてよく和える

コツ・ポイント

レシピ作者:ぽたー様
URL:http://ameblo.jp/potter26/entry-12250641512.html

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☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
2017/04/19 06:59に公開
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
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このレシピのキーワード

なす 豚肉 スパイス 玉ねぎ ケチャップ

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